"Charakter jest zbroją, a ciało - pierwszą linią obrony"

Ciało mówi o historii emocjonalnej i najgłębszych uczuciach danej osoby,jej charakterze i osobowości.

 

Wysunięta do przodu głową , zaokrąglone ramiona , zapadnięta klatka piersiowa i powolny, ciężki chód odzwierciedlają poczucie słabości i przegranej .

 

Głowa uniesiona do góry, proste i rozluźnione barki ,swobodny oddech i lekki chód mówią mówią o wysokim poziomie energii życiowej i pewności siebie .

Wzorce ruchowe z czasem ulegają utrwaleniu, wpływając na rozwój i strukturę ciała , charakteryzującą nie tylko ruch , ale cała osobę .

 

Zgarbiona sylwetka może obrazować nie tylko rozczarowanie chwilą obecną , ale także wskazywać na długoletnią , niekończąca się flustracje i gorycz porażki.

 

Duma może nadymać klatkę piersiową, a strach spowodować zgarbienie. Wzorzec mięśniowy utrzymuje i wzmacnia wybrany sposób zachowania się, np. garbienie się utrudnia każde działanie - życie staje się trudniejsze.

 

Tak kształtuje się postawa ciała .

 

"Charakter jest zbroją, a ciało - pierwszą linią obrony"

Terapie zorientowane na ciało są sposobem na zaprzestanie sabotowania walki i pełne otwarcie się na życie .